Proyecto terapéutico y psicoeducativo para un Ciclo Menstrual saludable y consciente
Calendario Menstrual

Ya puedes consultar aquí el calendario menstrual y lunar de 2022 (en pdf)

Y aquí tienes más info en esta entrada del Blog

Señala el primer día de menstruación de cada ciclo, de esta forma, podrás saber la duración de cada ciclo y analizar de forma global todos los ciclos del año para conocer tu regularidad. A lo largo del año, si la duración del ciclo es mayor de 28 días aparecerá una tendencia hacia abajo; por el contrario, si es inferior a 28 días, la línea será ascendente.

Recuerda que el ciclo es un indicador de salud!!

También puedes marcar tu ovulación y observar la relación de tus ciclos con las fases lunares.
En este calendario feminista podrás encontrar también señalados algunos de los días históricos más relevantes: 8 de marzo día internacional de las mujeres, 28 de mayo día internacional de acción por la salud de las mujeres y 25 de noviembre día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres.

Es ideal completar este recurso con el diagrama menstrual

Puedes consultar los calendarios de años anteriores aquí: 2018 | 2019 | 2020 | 2021

 

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