CíclicaMente se compone de un programa formativo y teraéutico con cursos, talleres y grupos terapéuticos que se adaptan a las distintas necesidades de colectivos (adolescentes y jóvenes, madres y padres, grupos y círculos de mujeres) y espacios en los que se desarrolla (institutos, asociaciones, centros sanitarios u otras instituciones).

Esta es la propuesta de talleres:

- Descubriendo la sexualidad y el ciclo menstrual. Dirigido a personas pre y adolescentes de institutos para desmitificar tabúes y estereotipos entorno a la menstruación y la sexualidad, así como fomentar una comunicación y relaciones saludables.

- Acompañamiento en la menarquia (o primera menstruación). Dirigido a chicas que se acercan o se encuentran en esta etapa de la vida para acompañar este hito crucial del ciclo vital, en cual, las adolescentes necesitan referentes de confianza para poder atravesar este momento de transición con un desarrollo emocional adecuado.

- Cómo hablamos del ciclo menstrual con nuestras hijas. Dirigido a madres y padres con hijas pequeñas y adolescentes (antes o durante de la menarquia). Tiene por objeto mejorar la comunicación y la relación emocional con las hijas para entender y naturalizar este proceso biológico.

- Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual. Dirigido a todas las mujeres que desean conocer en profundidad el ciclo menstrual en un espacio vivencial de sororidad dirigido a fomentar el empoderamiento, los recursos para conocer el cuerpo, prevenir el dolor y malestar durante durante el ciclo menstrual, así como mejorar la autoestima, la salud y la capacidad de sentir placer.

- Círculos de Placer Cíclico. Un espacio vivencial para profundizar en el autoconocimiento consciente de la ciclicidad en sus distintas dimensiones. Puedes participar el 4º viernes cada més. Más info aquí!!!

- Acompañando el Ciclo Vital: Climaterio. Dirigido a mujeres que se acercan o se encuentran en esta etapa de la vida. El objetivo principal es conocer qué sucede en las etapas pre y menopausia o climaterio, entendiendo que forman parte del ciclo vital y desmontando las creencias negativas así como los temores que están asociados.

Si quieres saber cuáles son las proximas actividades pincha aquí o sígueme en mi blog